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新闻来源:互联网资料整理       发布时间:2023/4/5 17:23:39       共计:4688 浏览

英雄联盟是我们这一代人的信仰,没必要说什么戒不戒,我们要明白我们为什么玩游戏。1、我们怀念当初和兄弟开黑,包宿的日子,但青春总是一去不复返,大家进入社会,压力慢慢变大,玩两把游戏怀念下过去的时光有何不可。2、有人说玩游戏浪费时间,看看我们的战绩,确实有几千把了,也就是我们已经耗费了上千小时,也许能学一个技能,能赚多少钱,但游戏也带给了我们欢乐,如果不玩游戏,你确定你可以包宿学习一项技能或者去想办法挣钱?3、对于未来该这么做,每个人心里都有一杆秤,衡量着孰轻孰重,为了生活我们自然会放下一些东西,比如英雄联盟,没必要刻意去戒,刻意放下只会让自己心里留下遗憾,让时间慢慢淡化它才能让我们放下的毫无牵挂,只让它成为心底永久尘封的记忆。

英雄联盟是当下一款比较火热的竞技类游戏,拥有大量的玩家和粉丝。

在我上大学之前,基本上不玩网络游戏。上了大学之后,在室友的推荐下,慢慢接触了英雄联盟这一款游戏,并越陷越深。每天必做的事就是和室友一起开黑,经常逃课玩游戏(现在想来真是惭愧呀),直到每天宿管阿姨熄灯才结束。

过度沉迷于英雄联盟,每天对着电脑屏幕玩游戏让我视力严重减退,以前不戴近视眼镜的我也开始佩戴近视眼睛了;玩游戏导致我浪费了大量时间,严重影响个人的社交(每天交往最多就是开黑的朋友),几年大学时光,连同班同学都认不全;长时间玩游戏还会让自己的脾气变得更加火爆,因为在虚拟的游戏世界可以随意谩骂,并不会带来需要承担的后果。

后来,在机缘巧合的情况下,我听了一个职业生涯规划的讲座,意识到打游戏是在浑浑噩噩度日,于是下决心要解除网瘾,做到尽量少玩,最好是不再玩英雄联盟。本人戒除网瘾的方法如下:

  1. 学会自控,增强自己的意志力,想一想游戏的危害

  2. 合理安排自己的业余时间,让自己有事可做,比如静下心来读一读自己喜欢的书

  3. 转移自己的注意力,不要讲精力放到游戏上,不去围观朋友玩游戏,让自己忙起来

  4. 培养对自己有益兴趣爱好,比如打打篮球、羽毛球。

如有其它戒除网瘾的方法,欢迎在评论区发表自己的观点......

00年代传奇和魔兽,10年代魔兽和英雄联盟,几乎占据了所有业余时间,特别是魔兽世界,每天抓紧时间吃饭,7点半进组,8点进本天天打到凌晨1-2点,几乎全职业毕业又奔新版本。然后突然有一天发现孩子长大了,想着总要给他买套房吧,开始考执业证书,半年备考不碰电脑。考完后兴冲冲打开电脑,却怎么也玩不进去任何游戏了。现在每天陪老婆看看电视,刷刷手机感觉时间多了很多,也没以前那么累了,收入翻倍还买了房。

第一:戒掉游戏有点难,我现在也在戒,开始的时候是叫宿友盯一下,后面我直接不管他们了,

第二次:下定决心的时候就是直接卸载掉游戏,就是每次看到图标就忍不住点它,后面我直接卸载,找其他事情干,但是没事情做,还是没忍住,有下载回来。

第三:就是疯狂的找事情干,将自己的时间安排满满的,这样做,你会发现效果不错,

我现在就是卸载几个星期吧,现在疯狂的找事情做,我现在都没有时间玩英雄联盟。要么你是没有事情做,干脆是做直播,那些喷子会把你喷得不想再玩游戏的。

第四:培养其他兴趣吧,例如我现在在做这个今日头条的自媒体,都没有时间玩游戏。找其他方面的兴趣:户外活动,做做美食,做美食吃起来很有成就感,特别美味。

第五:危害法,你可以这样想,长期对着电脑对身体造成不良的影响,例如啥子病之类的,吓吓自己

第六:成就感的方法吧,例如自己坚持多少天没有玩,鼓励自己很牛坚持下来,当自己很久没有去玩游戏的时候,你自然决定游戏不是很好玩。

第七:最暴力的方法:把自己弄的累死累活的,自然没有精力去玩游戏,例如去跑步,游泳,之类的耗体能的运动

第八:实在是不行,远离电脑,不开还不行吗。

最后面是自控力的问题吧,去找自控力培养的方法。

如果上面的方法都没有用,戒网瘾的地方可以了解一下

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