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首先,儿子女儿学做饭的过程可以被拍成短视频,展示每个步骤的细节和技巧。可以选择有趣的音乐作为背景音乐,吸引观众的注意力。在视频中可以加入一些有趣的配音或者文字说明,让观众更好地理解烹饪的过程。同时,可以适当地展示儿子女儿的反应和情绪,增加亲和力和真实性。
最后,在上传时可以添加相关的标签和描述,提高视频被搜索和分享的机会,让更多人看到并学习这个烹饪过程。通过这样的方式,可以让儿子女儿学做饭的视频在抖音上获得更多的关注和喜爱。
配文字可以从以下几个方面入手:
1. 食材准备:介绍孩子所用的食材,包括蔬菜、肉类、调味料等。
2. 特别之处:介绍孩子做饭的特点,例如他们选择了特定的食谱、使用了特别的工具或方法。
3. 做法步骤:按照视频中的顺序详细描述孩子做饭的每一个步骤,可以配上一些小贴士或注意事项。
4. 完成品展示:展示制作好的菜品,可以突出菜品的颜色、外观和香味等特点。
5. 家庭参与:说明家人如何参与到孩子做饭的过程中,例如给予鼓励、提供帮助或品尝菜品。
6. 孩子的心得:让孩子分享他们制作这道菜的感受和体会,以及他们乐在其中的原因。
7. 鼓励和赞美:对孩子的努力给予肯定和赞美,鼓励他们继续锻炼烹饪的技巧和热爱料理的热情。
通过以上配文字,可以让观众更全面地了解孩子自己做饭的过程和成果,同时也能够激发其他孩子的兴趣和动力,鼓励他们尝试自己做饭。
今天我和孩子一起做饭,他拿着小勺子认真地搅拌面糊,笑容灿烂地说:“妈妈,我要做世界上最好吃的蛋糕!”
我看着他的小手小心翼翼地放入烤箱,心里充满了骄傲和感动。在这个快节奏的社会里,我愿意花时间陪伴孩子,教他做饭,让他学会独立。这些珍贵的时刻,我会用抖音记录下来,分享给朋友们,让他们见证孩子的成长和我们的爱。让孩子在未来回忆起这些美好时光时,会感到无比幸福和温暖。
作为家长每次看到孩子发的做饭的视频的时候,都会感觉非常的心酸,非常的难过,因为孩子是一个留守儿童,自己在家里要做很多的事情,自己一个人陪着他,自己在慢慢的成长,对于他来说是非常孤单寂寞也非常艰辛的,但是作为家长也有很多的身不由己。
7-10岁儿童一周食谱大全
1、7-10岁儿童营养食谱之西兰花烩胡萝卜
所需食材:西兰花200g、油盐、胡萝卜、鱼露、水淀粉、鸡精、白糖适量。
制作步骤:西兰花切成小朵后洗净,胡萝卜切条洗净;锅内水开后加入适量盐,倒入食材绰水后捞起,捞起后浸入冷水再捞起;锅内倒入一小碗水,加入一调羹鱼露,适量橄榄油,适量的鸡精和适量白糖调味;加入水淀粉,倒入蔬菜边搅拌边调整勾芡;最后煮开后熄火即可。
2、7-10岁儿童营养食谱之蜜汁鸡腿
所需食材:鸡腿350g、洋葱20g、油盐适量、叉烧酱30ml、酱油适量、白砂糖适量、蒜瓣15g、姜适量。
制作步骤:鸡腿洗干净后,用牙签插无数下,放入煮开水中的锅中焯10分钟,逼出血水取出,用清水冲净浮沫,蒜瓣、姜去皮,切成碎粒,洋葱洗干净切小块,鸡腿吸干水分,放进大碗中,加入处理好的蒜瓣、姜、洋葱,加入砂糖、酱油和叉烧酱;加入食用油,拌匀,放进冰箱腌制一晚,放进电饭煲中,加入适量清水,用筷子轻轻搅拌一下,盖上电饭煲盖,按煮饭键,煮至收汁则可。
7-10岁儿童吃什么水果好
1、7-10岁儿童吃蓝莓保护眼睛
蓝莓是一种营养价值非常高的水果,富含丰富的蛋白质、膳食纤维、脂肪、维生素等营养元素。
2、7-10岁儿童吃番石榴预防肥胖症。
番石榴又称芭乐其所含的钙、磷、铁等元素不仅能促进儿童身体发育。而且所含的微量元素对肥胖症有很好的疗效。
3、7-10岁儿童吃牛油果助力大脑发育
牛油果果肉含有多种不饱和脂肪酸,所以有降低胆固醇的功效,另外牛油果所含的维生素A、E和B2,对眼睛有益,还有牛油果中的叶酸也非常丰富,这对儿童的大脑发育也是非常有帮助的。
宝宝营养餐食谱一、肉松蛋炒饭
原料:蛋1只,肉松若干,速冻杂菜半碗,食盐、油少许。
制作方法:
1、鸡蛋打散备用,杂菜倒入微波炉专用皿,撒上少许盐,加盖,高火3分钟;
2、炒锅内加少许食用油,油热后倒入米饭翻炒,加入杂菜、鸡蛋翻炒均匀后调味盛盘;
3、炒饭上撒上肉松即可。
宝宝营养餐食谱二、胡萝卜青菜饭卷
原料:青菜1棵,米饭1小碗,胡萝卜1/3根,洋葱1/4个,肉末50克,鸡蛋1个,紫菜2-3片。
制作方法:
1、将所有材料清洗干净,将青菜胡萝卜洋葱和肉切成末备用;
2、将鸡蛋打成蛋液,将锅烧热,倒入,下入洋葱翻炒,然后倒入肉末翻炒,撒点料酒,继续翻炒,加入胡萝卜翻炒,加入米饭翻炒,加入鸡蛋翻炒,最后加入切碎的青菜末翻炒,最后撒点盐,炒匀出锅;
3、将寿司帘铺在案板上,在寿司帘上铺上一层保鲜膜,在保鲜膜上铺上一层紫菜,在紫菜上均匀的铺上青菜蛋炒饭,然后卷起来,收口朝下放。切段即可食用。
沐春芽app是一款个性化儿童营养食谱推送软件。随着社会的发展,人们开始越来越重视孩子的身体健康,那如何才能做出好的儿童营养餐呢?沐春芽app经过全国知名营养师多年的研究,调制出许多适合儿童吃的营养餐,而且这个软件还能对饮食记录进行分析,并通过结果进行调整,让食谱更加适合孩子。