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联系自媒体有三种途径，
第一，通过私信的方式把你的意愿发送给他。
第二，一般自媒体都需要客户，会在他的商品中留下他的联系方式，你要多注意媒体人的动态及留言。
第三，通过熟人介绍，直接联系自媒体人
如果您想联系自媒体记者，最好的方法是在他们的社交媒体账户上发送私信或评论。您也可以查找他们的电子邮件地址或联系方式，并通过邮件或电话联系他们。请注意，不同的自媒体平台和记者可能有不同的联系方式和偏好，请确保在联系之前仔细研究并遵循他们的指南和要求。
您好，联系上记者或者自媒体的方法如下：
第一、通过电话联系媒体，在报纸或新闻报道中寻找媒体电话号码，并进行联系。
第二、在媒体网站或官方账号留言，通过留言或在媒体网站发帖的方式联系负责传播的记者。
第三、视频曝光被动接触网络媒体，可以通过在网上发布视频进行曝光，如论坛、微博、今日头条等自媒体网站。内容会吸引媒体关注，被动接触。
第四、不是所有的小事都可以向媒体报道，也不是所有的小事都需要记者联系。新闻具有时效性和真实性，用最真实、最快的方式传播事实，是媒体记者的信念，也是人民群众的认同和信念。
联系有实力的自媒体推手的最好方式是通过专业的自媒体平台或社交媒体平台进行联系和合作。
首先要明确自己的品牌和目标受众，然后可以寻找相关领域的自媒体账号，并进行筛选和比较，选择合适的自媒体账号进行联系和合作。
此外，还可以通过行业资讯、论坛、峰会等途径了解行业内有影响力的自媒体推手，并进行联系和协商。
通过有效地合作，可以提高品牌曝光度和声誉度，推动业务发展。
要找自媒体帮忙，首先需要确定你的目标受众和宣传需求。然后可以通过以下途径寻找合适的自媒体合作：
1.在社交媒体平台上搜索相关领域的自媒体账号，观察其粉丝数量、互动情况和内容质量，选择合适的合作对象。
2.参加行业相关的线上线下活动，与自媒体从业者建立联系，了解他们的合作方式和条件。
3.通过自媒体平台或专业的自媒体合作平台发布合作需求，吸引自媒体主动联系你。在与自媒体合作时，要明确合作方式、内容要求和费用等细节，并签订合同保障双方权益。
1、可以拨打当地媒来体求自助热线求助。打电话是最直接的一种方式，一般新闻媒体平台都会有爆料热线电话，可以拨打这类有影响力的媒体平台的热线电话。
2、可以投稿到当地报社等媒体。
3、可以上一些媒体官网留言求助。术业有专攻，所以我们在联系媒体的时候一定要找专业的媒体平台，专业的平台为您提供专业的方案，更快更好地解决问题。
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第一、通过电话联系媒体，在报纸或新闻报道中寻找媒体电话号码，并进行联系。
第二、在媒体网站或官方账号留言，通过留言或在媒体网站发帖的方式联系负责传播的记者。
第三、视频曝光被动接触网络媒体，可以通过在网上发布视频进行曝光，如论坛、微博、今日头条等自媒体网站。内容会吸引媒体关注，被动接触。
第四、不是所有的小事都可以向媒体报道，也不是所有的小事都需要记者联系。新闻具有时效性和真实性，用最真实、最快的方式传播事实，是媒体记者的信念，也是人民群众的认同和信念。
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